Eilen tuli juostua 1h 4o min ja nyt on jalat ihan surkeassa kunnossa. Se siitä puolimaratontoiveesta sitten... ei tule kauppaa. Polvet jäykkinä ja sattuu, liika on liikaa. Äsken kävin puolen tunnin kävelylenkillä, mikä sujui miten kuten, loppua kohti paremmin tosin. Metsäreitti oli ihan jäinen, pimeydestä puhumattakaan. Onneksi oli veivattava ekolamppu mukana ja heijastusliiviä ja killuvaa heijastinta niin, että muistutin varmaan joulukuusta. BTW, ensi jouluna voisikin koristella kuusen hushållista löytyvillä heijastimilla!
Ulkoilu teki todella hyvää. Olen nyt päättänyt, että käyn päivittäin vähintään tuon puolen tunnin mittaisella kävelyllä, jos muuta liikuntaa ei sisälly vuorokausiohjelmaan. Kaikki lenkille menoa estävät syyt ovat tekosyitä, kuten UKK asian ilmaisi. No ehkä kunnon kuume voisi olla kelpo syy? Sellaistakaan ei ole esiintynyt varmaan vuoteen. Mullahan muuten onkin seuraava lintuinfluenssakäynti heti ensi viikon keskiviikkona, ohhoh. Tai sitten se on lumetta. Huijauskäynti.
Nyt lanttulaatikon pariin. Meillä on tarjolla kaksi kilpailevaa lanttulaatikkoa, joista vain toinen on hyvää. Luonnollisesti se itse tehty. Toisen syön pois vain sen takia, ettei jää nurkkiin kuleksimaan. Heisulivei ja lantuille kyytiä!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti